一、什么是癌癥？

　　癌癥是一種嚴重的疾病，是由于機體細胞在各種致癌因素作用下，發(fā)生基因突變，導(dǎo)致細胞異常增殖、分化失控，并具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性，會破壞身體正常組織和器官，威脅生命健康。

　　二、哪些因素會誘發(fā)癌癥？

　　1、不良生活習(xí)慣

　　吸煙是誘發(fā)癌癥的重要因素，長期吸煙，易引發(fā)肺癌等疾病。過度飲酒，尤其是長期酗酒，會損害肝臟，提升肝癌、食管癌等發(fā)病幾率。不健康飲食加上運動量不足致肥胖，也會增加患癌風(fēng)險。

　　2、環(huán)境因素

　　生活環(huán)境中的污染不可小覷，像裝修材料散發(fā)的甲醛、苯等有害物質(zhì)，長期接觸可能誘發(fā)白血病。工業(yè)廢氣、汽車尾氣含有的致癌物，經(jīng)呼吸進入人體，增加肺癌發(fā)病可能性。此外，紫外線過度照射，易損傷皮膚細胞，引發(fā)皮膚癌。

　　3、遺傳及感染因素

　　部分癌癥具有遺傳性，家族中有相關(guān)病史，后代患癌風(fēng)險會上升。同時，一些病毒、細菌感染，如乙肝病毒、幽門螺桿菌等，也可能誘發(fā)癌癥。

　　三、如何預(yù)防癌癥？

　　1、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

　　飲食上多攝入蔬果、全谷物，遠離油炸、腌制食品，減少致癌物攝入。同時，堅持規(guī)律作息，避免熬夜，保證每晚 7 至 8 小時睡眠，讓身體各器官得以修復(fù)，增強免疫力。

　　2、遠離不良環(huán)境因素

　　盡可能避開如石棉、甲醛等致癌物，裝修選環(huán)保材料，新屋充分通風(fēng)散味。霧霾天戴口罩，降低有害顆粒吸入風(fēng)險。日常生活減少紫外線過度照射，外出涂抹防曬霜、戴遮陽帽，預(yù)防皮膚癌。

　　3、定期體檢篩查

　　定期體檢和篩查是早期發(fā)現(xiàn)癌癥或癌前病變的重要手段。根據(jù)個人年齡、性別和家族史等因素，針對性參與體檢，像低劑量螺旋 CT 查肺癌，胃腸鏡查消化道癌，早發(fā)現(xiàn)異常早干預(yù)，提升癌癥治愈幾率。

　　四、全國腫瘤周宣傳

　　1、老年人預(yù)防腫瘤

　　在日常生活中，老年人要注意飲食，多吃新鮮果蔬，少吃腌制食品。適當(dāng)運動，像散散步、打打太極，能增強身體抵抗力。定期體檢至關(guān)重要，通過專業(yè)檢查，能早發(fā)現(xiàn)腫瘤苗頭，大大提高治愈幾率。

　　2、腫瘤周宣傳活動

　　4月21日上午，我院在太華橋涯村衛(wèi)生室開展腫瘤的防治知識咨詢及講座，通過本次宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了腫瘤的防治知識，提高了全社會對腫瘤防治知識的關(guān)注程度和對腫瘤的科學(xué)認知水平。